Masturbiranje kroz vijekove - prestajete li se viđati koliko god ostarite?

Dob nije samo broj zadovoljstva

Iako se možda sjećate svojih ranih tinejdžerskih godina kao nekih više, hm, nepristojnih u pogledu masturbacije, stvarna akcija uglavnom dolazi nešto kasnije: Prema nacionalnom istraživanju seksualnog zdravlja i ponašanja koje je objavilo sveučilište Indiana, navike solo samozadovoljavanja muškaraca vrhunac u dobi između 18 i 29 godina. Jedno veliko upozorenje ovdje: Važno je napomenuti da u bilo kojoj studiji o masturbaciji veličina nedovoljne prijave može biti znatna.

Učestalost poštovanog hobija smanjuje se od 30. godine života, ali zašto se to usporavanje događa? Postiže li se naš testosteron kako starimo, usporavajući seksualni nagon? Ili je moguće da, kao 30-satni poslovi, djeca i odgovornosti, jednostavno nemamo vremena i slobode da izvučemo svaki put kad imamo slobodnih pet minuta? Prema riječima stručnjaka za područja ljudske seksualnosti, godine vas ne usporavaju - već je to kilometraža.

Zašto u prvom redu počinjemo masturbirati

"Dva glavna faktora pokreću potrebu muškarca da masturbiraju", kaže Steve McGough, izvanredni profesor kliničke seksologije na Institutu za napredni studij ljudske seksualnosti. Ti čimbenici: fiziologija, odnosno porast i pad testosterona i hormona u vašem tijelu; i psihologija ili kako vaš mozak koristi maštarije i olakšanje stresa kako bi utjecao na to koliko često masturbirate.

Sve počinje, naravno, tijekom puberteta. „Tada hormoni stvarno puću - to je prvi faktor koji tjera muškarce da masturbiraju kada su mladi, pretvarajući misli u maštarije“, objašnjava McGough. "Odjednom se osjećaju dobro što nisu prije." Jednom kada parite bijesne hormone s drugim tipičnim ponašanjem tinejdžera (na primjer, nesposobnošću da se oduprete porivu da učinite ono što u ovom trenutku bude dobro), imate recept za masturbatorska bjesnila.

"Međutim, hormoni počinju opadati u 20-ima, zatim više u 30-ima, a još značajnije u 40-ima i 50-ima i više", kaže McGough. "Razina hormona i način na koji se mijenjaju i smanjuju pod velikim su utjecajem genetike i zdravlja."

McGough kaže, zdravlje, a ne starost. Česta je zabluda da samo starenje kod muškaraca osjeća manje redovitih nagona: Istina je da je mnogo više vezana za fizičko blagostanje. Dakle, ako Gramps još uvijek izgleda okrutno, postoji vjerovatnoća da se i on osjeća još okrutno.

Zdravo tijelo = zdrav seksualni nagon

Studija iz 2012. na Sveučilištu u Adelaideu otkrila je da pad testosterona koji su iskusili mnogi muškarci zapravo ovisi o čimbenicima zdravlja poput depresije, debljanja ili prestanka pušenja, a ne dobi. "Ako doista imate klinički nisku razinu [testosterona], utjecati će na vaše seksualno funkcioniranje i nagon", kaže Nicole Prause iz tvrtke Liberos LLC, seksualne biotehnološke tvrtke. "Ali uobičajena smanjenja povezana sa starenjem uglavnom nisu u rasponu koji bi trebao utjecati na seksualno funkcioniranje ili pokretanje." Neko istraživanje sugerira da bi se u stvari testosteron trebao smanjiti za 70 do 80 posto da bi zaista utjecalo na seksualno funkcioniranje.

To pogrešno uvjerenje proizlazi iz činjenice da rane znanstvene studije nisu zdravlje objasnile kao faktor, što je dovelo do ideje da se starenjem automatski izjednačava manje olova u olovci. No Prause tvrdi da je "zdravlje najbolji prediktor seksualne aktivnosti, uključujući masturbaciju, kod starijih odraslih osoba kad god studije uključuju tu kontrolu."

Carol Queen, zaposleni seksolog u Good Vibrations - mjestu koje prodaje i promiče raspravu o seksualnim igračkama - slaže se. "Kako se hormonalne razine ponovno mijenjaju u kasnoj srednjoj / ranoj starosti, nagon za masturbacijom može se smanjiti, ali često ne nestaje. Ako je čovjek dobrog zdravlja, ta se želja često zadržava tijekom čitavog njegovog životnog vijeka. "

U osnovi, sve dok ste fizički aktivni, bez većih ozljeda ili oštećenja - bilo fizičkih, bilo mentalnih - vaša erotska želja ostat će postojana s godinama. "Dijabetes, rak i kemoterapija, problemi krvožilnog sustava poput krvnog tlaka, srčane bolesti i druga neurološka pitanja poput depresije", među su pravim "ubojicama libida", prema Queen-u, budući da ili dominiraju u vašem mentalnom stanju i snižavaju vaš seksualni nagon ili vas čine fizički nesposobnima da izdrže strogoće masturbacije.

Ne popustite koliko dijela životne masturbacije postaje

McGough, tvrdi McGough, jedna velika psihološka razlika između odraslih i tinejdžerskih godina jest da ćeš s godinama podijeliti masturbaciju u više rutine oslobađanja od stresa ili čak samo mentalnog odmora - pomalo poput vježbanja ili meditacije, samo u oblik neprihvatljiv za vježbanje u vašem lokalnom studiju joge.

"Za većinu muškaraca to postaje nešto što je ključni dio njihovog života", kaže on. "Čak i ako im se fiziološki nagon smanjio, ako je to dio njihovog rituala ili za smanjenje stresa ili dodavanje trenutnog zadovoljstva, to je vjerojatno nešto što stavljaju od velikog značaja za redovno ispunjavanje." Ako rutinski odvojite trenutak da se "opustite" ujutro prije tuširanja, na primjer, vjerojatno ćete to nastaviti raditi iz navike, čak i ako se ne osjećate posebno napaljeno.

Ovo može postati nešto zlobnog ciklusa: neki muškarci osjećaju fiziološki stres jer neko vrijeme nisu orgazmirali, na isti način na koji bi se netko mogao osjećati stjecanjem stresa ako ne bi jednom ušao u teretanu tjedan dana. "Ne ejakulira kada postoji tendencija da muškarci budu budni, oštriji i razdražljiviji", kaže McGough. To dovodi do redovnog rasporeda masturbacije jednostavno zato što, prema McGough-u, "njima nedostaje zadovoljstvo i odvlačenje pozornosti kao način da se nose sa stresom."

Dakle, za neke to nije ni erotski čin - to je samo još jedna sitnica, iako zabavnija od većine.

Niti nas značajni drugi usporavaju

Druga zabluda o muškarčevim navikama masturbiranja jest da će, ako su u seksualno zdravom odnosu, masturbirati manje. Međutim, istraživanje koje je istaknuo Michael Shelton u časopisu Psychology Today, utvrdilo je da to nije slučaj. "Masturbacija nije slaba zamjena za seks sa partnerom - uobičajeno uvjerenje koje često čujem u tretmanu", piše Shelton. "Da je to istina, od muškaraca i žena koji imaju aktivni seksualni život očekuje se da masturbiraju rjeđe od osoba bez partnera, ali istraživanje otkriva malu povezanost između učestalosti masturbacije i učestalosti snošaja."

Za masturbatore koji imaju strogu rutinu, čini se da čak ni čest seks s novim partnerom nije dovoljan da se skrene plan nakon što je čvrsto ukoren: Ako ste tip koji ide prije spavanja, to je vjerojatno će se nastaviti i ako ste cijeli vikend proveli u krevetu s nekim drugim.

Shelton nastavlja naglasiti još jedno istraživanje koje je otkrilo da studenti koji su masturbirali često i češće seksaju. "Iako masturbacija doista može biti zamjena za samohrane ljude i one čiji partneri odbacuju seksualne aktivnosti," zaključuje on, "to je također integralno ponašanje u seksualnom repertoaru za mnoge koji već imaju zadovoljavajući seksualni život." Dakle, ljudi koji masturbiraju puno to ne moraju učiniti jer ne mogu dobiti seks - oni to jednostavno vole raditi.

Račun iz prve ruke

Ako vas znanost ne uvjeri, pokušajte to uzeti od stvarnog starijeg frajera. Tom Ingrassia, 63-godišnji muškarac koji je odgovorio na naš zahtjev za komentarima na ovu temu, u istoj je vezi od svoje 22 godine: Unatoč godinama i dugotrajnom braku, dosad ga ništa nije usporilo. "Moja fizička potreba za masturbacijom nije se smanjila kao što sam imala. I dalje imam zdrav libido i vozim, i redovito uživam u seksualnom oslobađanju", kaže on. "U braku sam 41 godinu u sretnoj vezi i zapravo masturbiram više nego kad sam bio mlađi. Svakodnevna masturbacija također mi omogućuje da fantaziram i za mene je tehnika opuštanja. "

Kratka priča, pod uvjetom da ostanete dobrog zdravlja, vjerovatno ćete i dalje održavati mišiće podlaktice jakim tijekom većine svog odraslog života. Zdravlje na stranu, jedino što će stvarno utjecati na frekvenciju kojom masturbirate jest koliko se osjećate kao da masturbirate. "Čak i kad smo supruga i ja imali češći seks kad smo bili mlađi, redovito sam masturbirala", priznaje Ingrassia. "To je jednostavno nešto u čemu uživam radeći vrlo mnogo."

Sjetite se samo zaključati vrata kupaonice i sve ostalo će biti u redu.

Quinn Myers pisac je iz Chicaga. Posljednji je put pisao o svim stvarima na koje se nisi trebao osjećati loše zbog trošenja novca.

Više masturbacija: